عرق بیدمشک
خواص عرق بیدمشک:
- تقویت قلب و آرام‌بخش قوی: عرق بیدمشک با اثر آرام‌بخش خود به تقویت قلب، کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند.
- کاهش قند خون: مصرف عرق بیدمشک می‌تواند در تنظیم قند خون مؤثر باشد و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش: کمک به هضم بهتر غذا، کاهش نفخ و بهبود اشتها.
- رفع خستگی و بی‌خوابی: به بهبود کیفیت خواب و رفع خستگی‌های جسمی و ذهنی کمک می‌کند.
- کاهش تب و حرارت بدن: دارای خاصیت خنک‌کنندگی و مفید در کاهش تب و دمای بدن.
- تقویت سیستم ایمنی: با داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها، مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها را افزایش می‌دهد.
- تسکین سردرد و میگرن: مؤثر در کاهش سردردهای ناشی از استرس و تنش‌های عصبی.
- بهبود سلامت پوست: کمک به طراوت پوست و کاهش التهابات پوستی.
- طبع سرد و تر
عرق دارچین
خواص عرق دارچین:
- تقویت سیستم ایمنی بدن: عرق دارچین با داشتن آنتی‌اکسیدان‌های قوی به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.
- تنظیم قند خون: مصرف عرق دارچین می‌تواند به بهبود حساسیت به انسولین و کاهش سطح قند خون کمک کند.
- بهبود عملکرد گوارش: کمک به هضم بهتر غذا، کاهش نفخ و رفع سوء هاضمه.
- کاهش التهاب و درد: دارای خواص ضد التهابی که به کاهش دردهای عضلانی و مفصلی کمک می‌کند.
- سلامت قلب و عروق: کاهش کلسترول بد (LDL) و بهبود گردش خون، که به سلامت قلب کمک می‌کند.
- افزایش متابولیسم و کاهش وزن: تسریع متابولیسم بدن و کمک به سوزاندن چربی‌ها.
- بهبود تمرکز و حافظه: تقویت عملکرد مغز و افزایش تمرکز و حافظه.
- خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی: مقابله با عفونت‌های باکتریایی و قارچی و تقویت سیستم دفاعی بدن.
- طبع گرم و خشک
عرق رازیانه
خواص عرق رازیانه:
- تنظیم هورمون‌های زنانه: کمک به تعادل هورمون‌های استروژن و پروژسترون، کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی و یائسگی.
- افزایش شیر مادران: تحریک تولید شیر در دوران شیردهی.
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش: کمک به هضم بهتر غذا، کاهش نفخ و درمان سوء هاضمه.
- تقویت بینایی: بهبود سلامت چشم و کاهش خستگی چشم.
- ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی: کاهش التهابات بدن و مقابله با رادیکال‌های آزاد.
- تقویت سیستم ایمنی: افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها.
- کاهش وزن و لاغری: کمک به افزایش متابولیسم و سوزاندن چربی‌ها.
- بهبود مشکلات تنفسی: کمک به درمان سرفه، برونشیت و آسم.
- سلامت پوست و مو: بهبود طراوت پوست، کاهش جوش و جلوگیری از ریزش مو.
- طبع گرم و خشک
عرق زنیان
خواص عرق زنیان
- کمک به هضم غذا و بهبود گوارش: عرق زنیان به تسهیل هضم و کاهش مشکلات گوارشی مانند نفخ، سوءهاضمه و ترشی معده کمک می‌کند.
- ضد نفخ و بادشکن: این عرق با خاصیت ضد نفخی که دارد، به تخلیه گازهای معده و روده کمک می‌کند.
- ضد تهوع و اسهال: مصرف عرق زنیان می‌تواند در کاهش تهوع و درمان اسهال مؤثر باشد.
- ضد عفونی‌کننده قوی معده و دستگاه گوارش: با خواص ضد میکروبی، به پاکسازی معده و روده از باکتری‌ها و انگل‌ها کمک می‌کند.
- تقویت سیستم ایمنی بدن: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در عرق زنیان به تقویت سیستم ایمنی و افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها کمک می‌کنند.
- کاهش دردهای آرتروز، نقرس، کرامپ و سیاتیک: این عرق در تسکین دردهای مفصلی و عضلانی نقش موثری دارد.
- کمک به لاغری و کاهش وزن عرق زنیان با افزایش متابولیسم و سوزاندن چربی‌ها می‌تواند در فرآیند لاغری مفید باشد.
- خواص ضد التهابی: به کاهش التهابات بدن و بهبود بیماری‌های مرتبط کمک می‌کند.
- بهبود سرفه و سرماخوردگی: مصرف آن در بهبود سرفه، تنگی نفس و علائم سرماخوردگی مؤثر است.
- رفع لک‌های پوستی: به بهبود لک‌ها و مشکلات پوستی کمک می‌کند.
- تسکین گرفتگی‌های عضلانی ناشی از سردی: برای کاهش گرفتگی‌ها و لرزش‌های عضلانی مفید است.
طبع عرق زنیان
- طبع گرم و خشک
عرق شاهتره
خواص عرق شاهتره:
- حفظ سلامت کبد: کمک به پاکسازی و بهبود عملکرد کبد.
- تصفیه خون: کمک به دفع سموم و بهبود جریان خون.
- بهبود مشکلات پوستی: کاهش جوش‌ها، اگزما و التهابات پوستی.
- بهبود هضم غذا: کمک به هضم بهتر و کاهش نفخ و سوء هاضمه.
- کاهش حرارت بدن: مفید برای کاهش تب و خنک کردن بدن.
- تقویت سیستم ایمنی: افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها.
- تنظیم قاعدگی: کمک به تنظیم چرخه قاعدگی و کاهش دردهای قاعدگی.
- کاهش استرس و اضطراب: اثر آرام‌بخش و بهبود کیفیت خواب.
طبع عرق شاتره:
- طبع سرد و خشک
عرق شاهسپرم
خواص عرق شاهسپرم:
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش: کمک به هضم بهتر غذا، کاهش نفخ و رفع مشکلات معده.
- آرام‌بخش و کاهش استرس: تسکین تنش‌های عصبی، کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب.
- تسکین دردهای عضلانی و مفصلی: دارای خواص ضد التهابی و مؤثر در کاهش دردهای روماتیسمی.
- تقویت سیستم ایمنی: افزایش مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها.
- بهبود عملکرد دستگاه تنفسی: کمک به تسکین سرفه، گلودرد و بهبود علائم سرماخوردگی.
- خواص ضد میکروبی و ضد قارچی: مقابله با باکتری‌ها و قارچ‌ها و پیشگیری از عفونت‌ها.
- کاهش سردرد و میگرن: تسکین سردردهای تنشی و میگرنی.
- بهبود سلامت پوست: کمک به شادابی پوست و کاهش التهابات پوستی.
طبع عرق شاهسپرم:
- طبع گرم و خشک
عرق کاسنی
خواص عرق کاسنی:
- حفظ سلامت کبد: کمک به بهبود عملکرد کبد و دفع سموم.
- بهبود گوارش: تسهیل هضم غذا و کاهش نفخ و مشکلات معده.
- تقویت سیستم ایمنی: افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها.
- حفظ سلامت پوست: کمک به شادابی و طراوت پوست.
- تنظیم قاعدگی: کاهش دردهای قاعدگی و تنظیم چرخه قاعدگی.
- کاهش حرارت بدن: مفید برای کاهش دمای بدن در روزهای گرم.
- خواص ضد باکتری: کمک به پیشگیری از عفونت‌های باکتریایی.
- آرام‌بخش: کاهش استرس و اضطراب و بهبود کیفیت خواب.
- طبع سرد و تر
عرق کاکوتی
خواص عرق کاکوتی:
- ضد عفونی‌کننده معده و روده: کمک به درمان عفونت‌های گوارشی و بهبود سلامت دستگاه گوارش.
- بهبود عملکرد گوارش: کاهش نفخ، درمان اسهال و کمک به هضم بهتر غذا.
- ضد عفونی‌کننده مجاری تنفسی: تسکین گلودرد، سرفه و علائم سرماخوردگی.
- خلط‌آور: کمک به دفع خلط و پاکسازی ریه‌ها.
- ضد میکروب و ضد باکتری: پیشگیری و کمک به درمان عفونت‌های داخلی و خارجی.
- کاهش دردهای قاعدگی: تسکین درد و تنظیم چرخه قاعدگی در زنان.
- تقویت قوای جنسی: افزایش میل جنسی و بهبود عملکرد جنسی.
- تسکین دردهای عضلانی و روماتیسمی: کاهش التهابات و تسکین دردهای مفصلی و عضلانی.
- آرام‌بخش و کاهش استرس: کمک به آرامش ذهن و بهبود کیفیت خواب.
- تقویت قلب و عروق: بهبود گردش خون و کاهش فشار خون.
- گرم و خشک
عرق نعنا نیم لیتری
خواص عرق نعناع:
- بهبود عملکرد گوارش: عرق نعناع به تسکین نفخ، دل‌درد، سوءهاضمه و بهبود هضم غذا کمک می‌کند.
- تسکین سردرد و میگرن: با خاصیت آرام‌بخشی خود، سردردهای تنشی و میگرن را کاهش می‌دهد.
- رفع مشکلات تنفسی: کمک به بهبود سرفه، تسهیل تنفس و رفع احتقان بینی و گلو.
- کاهش استرس و اضطراب: عطر و ترکیبات موجود در نعناع به آرامش اعصاب و کاهش تنش‌های روحی کمک می‌کند.
- تقویت سیستم ایمنی: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در نعناع مقاومت بدن را در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها افزایش می‌دهند.
- بهبود بهداشت دهان و دندان: کاهش بوی بد دهان و جلوگیری از رشد باکتری‌های مضر در دهان و لثه.
- کاهش تب و حرارت بدن: دارای خاصیت خنک‌کنندگی و مفید در کاهش تب.
- رفع حالت تهوع: مؤثر در کاهش تهوع و استفراغ، به ویژه در دوران بارداری (با مشورت پزشک).
- طبع گرم و خشک
عرق نعنا یک لیتری
خواص عرق نعناع:
- بهبود عملکرد گوارش: عرق نعناع به تسکین نفخ، دل‌درد، سوءهاضمه و بهبود هضم غذا کمک می‌کند.
- تسکین سردرد و میگرن: با خاصیت آرام‌بخشی خود، سردردهای تنشی و میگرن را کاهش می‌دهد.
- رفع مشکلات تنفسی: کمک به بهبود سرفه، تسهیل تنفس و رفع احتقان بینی و گلو.
- کاهش استرس و اضطراب: عطر و ترکیبات موجود در نعناع به آرامش اعصاب و کاهش تنش‌های روحی کمک می‌کند.
- تقویت سیستم ایمنی: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در نعناع مقاومت بدن را در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها افزایش می‌دهند.
- بهبود بهداشت دهان و دندان: کاهش بوی بد دهان و جلوگیری از رشد باکتری‌های مضر در دهان و لثه.
- کاهش تب و حرارت بدن: دارای خاصیت خنک‌کنندگی و مفید در کاهش تب.
- رفع حالت تهوع: مؤثر در کاهش تهوع و استفراغ، به ویژه در دوران بارداری (با مشورت پزشک).
- طبع گرم و خشک
عرق هل
خواص عرق هل:
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش: کمک به هضم غذا و کاهش نفخ و باد معده
- تقویت قلب: مؤثر در بهبود عملکرد قلب و کاهش فشار خون
- بهبود گردش خون: افزایش جریان خون و کمک به سلامت عمومی بدن
- اثر آرام‌بخش: کاهش استرس و اضطراب و بهبود کیفیت خواب
- رفع سردرد: تسکین سردردهای ناشی از سردی مزاج
- درمان التهابات دهان: کاهش التهابات و بهبود سلامت دهان و دندان
- رفع بوی بد دهان: خوشبوکننده طبیعی دهان
- تقویت حافظه و تمرکز: افزایش تمرکز ذهنی و تقویت حافظه
- کاهش علائم افسردگی: مؤثر در بهبود روحیه و کاهش خستگی روانی
- تقویت سیستم ایمنی: افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها
- افزایش انرژی: ایجاد احساس نشاط و انرژی‌بخشی به بدن
- گرم و خشک
عرق یونجه
خواص عرق یونجه:
- سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی: حاوی ویتامین‌های A، C، E، K و مواد معدنی مانند کلسیم، آهن و فسفر.
- تقویت سیستم ایمنی بدن: افزایش مقاومت در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها.
- بهبود کم‌خونی: به دلیل داشتن آهن، کمک به افزایش تولید گلبول‌های قرمز.
- افزایش اشتها و وزن: مناسب برای افرادی که دچار بی‌اشتهایی هستند یا به دنبال افزایش وزن می‌باشند.
- تقویت استخوان‌ها: کلسیم موجود در آن به استحکام و سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.
- بهبود سلامت پوست و مو: ویتامین‌ها و مواد مغذی باعث شادابی پوست و تقویت موها می‌شوند.
- بهبود عملکرد گوارش: کمک به هضم بهتر غذا و کاهش مشکلات گوارشی.
- کاهش کلسترول خون: کمک به تنظیم سطح کلسترول و بهبود سلامت قلب.
- تنظیم قند خون: ممکن است در کنترل قند خون و پیشگیری از دیابت مؤثر باشد.
- کاهش علائم یائسگی: به دلیل داشتن فیتواستروژن‌ها، می‌تواند به کاهش علائم یائسگی کمک کند.
- گرم و تر
